FatigueIslande

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186. Fatigue

La fatigue réduit la concentration, le temps de réaction, le jugement et la capacité à rester vigilant. Elle peut apparaître après de longues périodes au volant, un manque de sommeil, une maladie, des horaires de travail irréguliers ou la conduite à des moments où le corps attend normalement du repos. Les signes comprennent des bâillements fréquents, les paupières lourdes, des difficultés à maintenir une vitesse ou une trajectoire régulière et l’oubli de parties du trajet. Le conducteur doit s’arrêter et se reposer dès qu’il ressent de la fatigue et ne pas considérer la caféine, l’air frais ou la musique forte comme des substituts au sommeil.

Why is fatigue dangerous when driving?

Fatigue can slow reaction time, reduce concentration and impair judgement, increasing the risk of missing hazards or losing control of the vehicle.

What are common signs of driver fatigue?

Warning signs include frequent yawning, heavy eyelids, difficulty concentrating, drifting within the lane and forgetting parts of the journey.

What is a microsleep?

A microsleep is a very brief episode of sleep that can last only a few seconds. During that time, the driver may be completely unaware of the road and unable to react.

What should you do if you feel tired while driving?

Stop at a safe place and rest before continuing. If possible, take a short nap or end the journey until you are sufficiently rested.

Does coffee remove driver fatigue?

Caffeine may temporarily improve alertness, but it does not replace adequate sleep. A tired driver should still stop and rest.

When is fatigue most likely to affect drivers?

Fatigue is more likely after long periods of driving, insufficient sleep, night driving or driving during normal sleeping hours.

1 Islande 2 Autoroute 3 Limitation de vitesse 4 Pont 5 Cédez le passage 6 Route prioritaire 7 Dépassement 8 Traversée d’animaux 9 Virage 10 Feux de circulation 11 Permis de conduire 12 Marche arrière 13 Plaque d’immatriculation 14 Dangers 15 Sommet sans visibilité 16 Autobus 17 Police 18 Ambulance 19 Norme européenne d’émissions 20 Nid-de-poule 21 Chemin 22 Particules 23 Pollution de l’air 24 Heure de pointe 25 Code de la route 26 Caniveau 27 Vélo cargo 28 Véhicule forestier 29 Véhicule de chantier 30 Ensemble semi-remorque 31 Trolleybus 32 Speed pedelec 33 Véhicule de livraison 34 Moteur au ralenti 35 Dépanneuse 36 Quatre roues motrices 37 Vélo 38 Équipement de moto 39 Voie ferrée 40 Caravane 41 Remorque 42 Attelage 43 Camion de pompiers 44 Sirène 45 Convoi 46 Feux des véhicules d’urgence 47 Machines agricoles 48 Vélo électrique 49 Véhicule électrique 50 Pedelec 51 Quadricycle 52 Voiturette 53 Véhicule tout-terrain 54 Fourgonnette 55 Véhicule de loisirs 56 Scooter 57 Trikke 58 Engin de déplacement personnel 59 Skateboard 60 Segway 61 Trottinette 62 Patins à roulettes 63 Facteur 64 Auto-stoppeur 65 Jeune enfant 66 Enfant 67 Handicap 68 Train-auto 69 km/h 70 mph 71 Compteur de vitesse 72 Hauteur de caisse 73 Route en terre 74 Conduite 75 Système Stop & Start 76 Boîte de vitesses manuelle 77 Boîte de vitesses automatique 78 Commande des gaz 79 Compte-tours 80 Volant 81 Direction assistée 82 Balayage visuel 83 Rétroviseur 84 Carburant 85 Jauge de carburant 86 Essence 87 Diesel 88 Liquide d’échappement diesel 89 Assurance automobile 90 Trousse de premiers secours 91 Extincteur 92 Vêtement haute visibilité 93 Premiers secours 94 Barrière en béton à profil en gradins 95 Barrières 96 Feux du véhicule 97 Éclairage public 98 Feux de croisement 99 Feux de route 100 Feux antibrouillard ... 101 Feux antibrouillard avant 102 Feux antibrouillard arrière 103 Feux de position 104 Clignotants 105 Feux de détresse 106 Voyants du tableau de bord 107 Éclairage du vélo 108 Sonnette de vélo 109 Appel de phares 110 Ceinture de sécurité 111 Dispositifs de retenue pour enfants 112 Appuie-tête 113 Airbag 114 ABS 115 ESP 116 Système antipatinage 117 Casque 118 Casque de vélo 119 Mains libres 120 Smartphone 121 GPS 122 Frein 123 Frein de stationnement 124 Liquide de frein 125 Pneus 126 Marquage du pneu 127 Pneus hiver 128 Pression des pneus 129 Chaînes à neige 130 Pneu de vélo 131 Chenille continue 132 Poids total réel du véhicule 133 Poids total autorisé du véhicule 134 Chargement 135 Carrosserie 136 Coffre 137 Galerie de toit 138 Pare-brise 139 Marteau de secours 140 Batterie de voiture 141 Batterie de traction 142 Suspension 143 Amortisseur 144 Ressort 145 Système d’échappement 146 Gaz d’échappement 147 Suie 148 Catalyseur 149 Moteur 150 Moteur à essence 151 Moteur diesel 152 Moteur électrique 153 Courroie de distribution 154 Bougie de préchauffage 155 Cylindre 156 Huile moteur 157 Liquide de refroidissement 158 Entretien 159 Roue de secours 160 Pneu crevé 161 Cric 162 Contrôle technique du véhicule 163 Clé 164 Tableau de bord 165 Essuie-glace 166 Portes 167 Boîte à gants 168 Visibilité 169 Pluie 170 Brouillard 171 Grêle 172 Lumière du soleil 173 Lunettes de soleil 174 Sel 175 Climatisation 176 Aquaplanage 177 Gravillons 178 Angle mort 179 Distraction 180 Émotions 181 Agressivité au volant 182 Santé 183 Épilepsie 184 Cécité nocturne 185 Déficience visuelle 186 Fatigue 187 Défauts 188 Infraction routière 189 Alcool 190 Contrôle d’alcoolémie 191 Éthylotest antidémarrage 192 Éthylotest 193 Analyse de l’air expiré 194 Alcoolémie 195 Analyse de sang 196 Test salivaire 197 Drogues 198 Médicaments 199 Sanctions 200 Excès de vitesse 201 Tabagisme 202 Caméra de contrôle routier 203 Accident 204 Blessures 205 Saignement de nez 206 Dommages 207 Panne 208 Triangle de présignalisation 209 Règles de circulation 210 Auto-école 211 Panneaux de signalisation