FatigueAfrique du Sud

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191. Fatigue

La fatigue réduit la concentration, le temps de réaction, le jugement et la capacité à rester vigilant. Elle peut apparaître après de longues périodes au volant, un manque de sommeil, une maladie, des horaires de travail irréguliers ou la conduite à des moments où le corps attend normalement du repos. Les signes comprennent des bâillements fréquents, les paupières lourdes, des difficultés à maintenir une vitesse ou une trajectoire régulière et l’oubli de parties du trajet. Le conducteur doit s’arrêter et se reposer dès qu’il ressent de la fatigue et ne pas considérer la caféine, l’air frais ou la musique forte comme des substituts au sommeil.

Why is fatigue dangerous when driving?

Fatigue can slow reaction time, reduce concentration and impair judgement, increasing the risk of missing hazards or losing control of the vehicle.

What are common signs of driver fatigue?

Warning signs include frequent yawning, heavy eyelids, difficulty concentrating, drifting within the lane and forgetting parts of the journey.

What is a microsleep?

A microsleep is a very brief episode of sleep that can last only a few seconds. During that time, the driver may be completely unaware of the road and unable to react.

What should you do if you feel tired while driving?

Stop at a safe place and rest before continuing. If possible, take a short nap or end the journey until you are sufficiently rested.

Does coffee remove driver fatigue?

Caffeine may temporarily improve alertness, but it does not replace adequate sleep. A tired driver should still stop and rest.

When is fatigue most likely to affect drivers?

Fatigue is more likely after long periods of driving, insufficient sleep, night driving or driving during normal sleeping hours.

1 Afrique du Sud 2 Autoroute 3 Limitation de vitesse 4 Avertissement piétons 5 Ralentisseur 6 Route à péage 7 Impasse 8 Panneau Stop 9 Cédez le passage 10 Rond-point 11 Passage pour piétons 12 Passage à niveau 13 Zone scolaire 14 Traversée d’animaux 15 Virage 16 Circulation à contresens 17 Feux de circulation 18 Avertissement de feux de circulation 19 Miroir routier 20 Stationnement 21 Marche arrière 22 Attraction touristique 23 Dangers 24 Autobus 25 Police 26 Ambulance 27 Nid-de-poule 28 Chemin 29 Particules 30 Pollution de l’air 31 Heure de pointe 32 Code de la route 33 Caniveau 34 Vélo cargo 35 Véhicule forestier 36 Véhicule de chantier 37 Ensemble semi-remorque 38 Trolleybus 39 Speed pedelec 40 Véhicule de livraison 41 Moteur au ralenti 42 Dépanneuse 43 Quatre roues motrices 44 Vélo 45 Équipement de moto 46 Voie ferrée 47 Caravane 48 Remorque 49 Attelage 50 Camion de pompiers 51 Sirène 52 Convoi 53 Feux des véhicules d’urgence 54 Machines agricoles 55 Vélo électrique 56 Véhicule électrique 57 Pedelec 58 Quadricycle 59 Voiturette 60 Véhicule tout-terrain 61 Fourgonnette 62 Véhicule de loisirs 63 Scooter 64 Trikke 65 Engin de déplacement personnel 66 Skateboard 67 Segway 68 Trottinette 69 Patins à roulettes 70 Facteur 71 Auto-stoppeur 72 Jeune enfant 73 Enfant 74 Handicap 75 Train-auto 76 km/h 77 mph 78 Compteur de vitesse 79 Hauteur de caisse 80 Route en terre 81 Conduite 82 Système Stop & Start 83 Boîte de vitesses manuelle 84 Boîte de vitesses automatique 85 Commande des gaz 86 Compte-tours 87 Volant 88 Direction assistée 89 Balayage visuel 90 Rétroviseur 91 Carburant 92 Jauge de carburant 93 Essence 94 Diesel 95 Liquide d’échappement diesel 96 Assurance automobile 97 Trousse de premiers secours 98 Extincteur 99 Vêtement haute visibilité 100 Premiers secours ... 101 Barrière en béton à profil en gradins 102 Barrières 103 Feux du véhicule 104 Éclairage public 105 Feux de croisement 106 Feux de route 107 Feux antibrouillard 108 Feux antibrouillard avant 109 Feux antibrouillard arrière 110 Feux de position 111 Clignotants 112 Feux de détresse 113 Voyants du tableau de bord 114 Éclairage du vélo 115 Sonnette de vélo 116 Appel de phares 117 Ceinture de sécurité 118 Dispositifs de retenue pour enfants 119 Appuie-tête 120 Airbag 121 ABS 122 ESP 123 Système antipatinage 124 Casque 125 Casque de vélo 126 Mains libres 127 Smartphone 128 GPS 129 Frein 130 Frein de stationnement 131 Liquide de frein 132 Pneus 133 Marquage du pneu 134 Pneus hiver 135 Pression des pneus 136 Chaînes à neige 137 Pneu de vélo 138 Chenille continue 139 Poids total réel du véhicule 140 Poids total autorisé du véhicule 141 Chargement 142 Carrosserie 143 Coffre 144 Galerie de toit 145 Pare-brise 146 Marteau de secours 147 Batterie de voiture 148 Batterie de traction 149 Suspension 150 Amortisseur 151 Ressort 152 Système d’échappement 153 Gaz d’échappement 154 Suie 155 Catalyseur 156 Moteur 157 Moteur à essence 158 Moteur diesel 159 Moteur électrique 160 Courroie de distribution 161 Bougie de préchauffage 162 Cylindre 163 Huile moteur 164 Liquide de refroidissement 165 Entretien 166 Roue de secours 167 Pneu crevé 168 Cric 169 Contrôle technique du véhicule 170 Clé 171 Tableau de bord 172 Essuie-glace 173 Portes 174 Boîte à gants 175 Visibilité 176 Pluie 177 Brouillard 178 Grêle 179 Lumière du soleil 180 Lunettes de soleil 181 Sel 182 Climatisation 183 Aquaplanage 184 Distraction 185 Émotions 186 Agressivité au volant 187 Santé 188 Épilepsie 189 Cécité nocturne 190 Déficience visuelle 191 Fatigue 192 Défauts 193 Infraction routière 194 Alcool 195 Contrôle d’alcoolémie 196 Éthylotest antidémarrage 197 Éthylotest 198 Analyse de l’air expiré 199 Alcoolémie 200 Analyse de sang 201 Test salivaire 202 Drogues 203 Médicaments 204 Sanctions 205 Excès de vitesse 206 Tabagisme 207 Caméra de contrôle routier 208 Accident 209 Blessures 210 Saignement de nez 211 Dommages 212 Panne 213 Triangle de présignalisation 214 Règles de circulation 215 Auto-école 216 Panneaux de signalisation