VermoeidheidBosnië en Herzegovina
181. Vermoeidheid
Vermoeidheid vermindert concentratie, reactietijd, beoordelingsvermogen en het vermogen om tijdens het rijden alert te blijven. Ze kan ontstaan na lange tijd achter het stuur, te weinig slaap, ziekte, onregelmatige werktijden of rijden op momenten waarop het lichaam normaal rust verwacht. Waarschuwingssignalen zijn vaak geeuwen, zware oogleden, moeite om een constante snelheid of rijstrookpositie te behouden en delen van de rit vergeten. Bestuurders moeten stoppen en rusten zodra zij tekenen van vermoeidheid merken en mogen niet vertrouwen op cafeïne, frisse lucht of luide muziek als vervanging voor slaap.
Waarom is vermoeidheid gevaarlijk tijdens het rijden?
Vermoeidheid kan de reactietijd vertragen, de concentratie verminderen en het beoordelingsvermogen aantasten, waardoor het risico toeneemt dat je gevaren mist of de controle over het voertuig verliest.
🔗 nhtsa.gov • Amerikaanse NHTSA, slaperig rijden en tips om alert te rijden
Wat zijn veelvoorkomende tekenen van vermoeidheid bij bestuurders?
Slaperigheid tijdens het rijden is een waarschuwing om veilig te stoppen en te rusten. NHTSA noemt ook het overschrijden van wegmarkeringen of het raken van een ribbelstrook als tekenen van slaperigheid. Wacht niet tot je de rijstrook verlaat voordat je ingrijpt; de Britse Highway Code raadt af om vermoeid aan een rit te beginnen.
🔗 nhtsa.gov • Amerikaanse NHTSA, slaperig rijden en tips om alert te rijden
Wat moet je doen als je tijdens het rijden moe wordt?
Stop op een veilige plaats en rust voordat je verder rijdt. Doe zo mogelijk een kort dutje of beëindig de rit totdat je voldoende bent uitgerust.
🔗 nhtsa.gov • Amerikaanse NHTSA, slaperig rijden en tips om alert te rijden

Verkeersregels
Bosnië en Herzegovina