FatigueUruguay

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179. Fatigue

La fatigue réduit la concentration, le temps de réaction, le jugement et la capacité à rester vigilant. Elle peut apparaître après de longues périodes au volant, un manque de sommeil, une maladie, des horaires de travail irréguliers ou la conduite à des moments où le corps attend normalement du repos. Les signes comprennent des bâillements fréquents, les paupières lourdes, des difficultés à maintenir une vitesse ou une trajectoire régulière et l’oubli de parties du trajet. Le conducteur doit s’arrêter et se reposer dès qu’il ressent de la fatigue et ne pas considérer la caféine, l’air frais ou la musique forte comme des substituts au sommeil.

Why is fatigue dangerous when driving?

Fatigue can slow reaction time, reduce concentration and impair judgement, increasing the risk of missing hazards or losing control of the vehicle.

What are common signs of driver fatigue?

Warning signs include frequent yawning, heavy eyelids, difficulty concentrating, drifting within the lane and forgetting parts of the journey.

What is a microsleep?

A microsleep is a very brief episode of sleep that can last only a few seconds. During that time, the driver may be completely unaware of the road and unable to react.

What should you do if you feel tired while driving?

Stop at a safe place and rest before continuing. If possible, take a short nap or end the journey until you are sufficiently rested.

Does coffee remove driver fatigue?

Caffeine may temporarily improve alertness, but it does not replace adequate sleep. A tired driver should still stop and rest.

When is fatigue most likely to affect drivers?

Fatigue is more likely after long periods of driving, insufficient sleep, night driving or driving during normal sleeping hours.

1 Uruguay 2 Avertissement piétons 3 Ralentisseur 4 Panneau Stop 5 Rond-point 6 Passage à niveau 7 Virage 8 Circulation à contresens 9 Feux de circulation 10 Repère de localisation 11 Stationnement interdit 12 Marche arrière 13 Autobus 14 Police 15 Ambulance 16 Nid-de-poule 17 Chemin 18 Particules 19 Pollution de l’air 20 Heure de pointe 21 Code de la route 22 Caniveau 23 Vélo cargo 24 Véhicule forestier 25 Véhicule de chantier 26 Ensemble semi-remorque 27 Trolleybus 28 Speed pedelec 29 Véhicule de livraison 30 Moteur au ralenti 31 Dépanneuse 32 Quatre roues motrices 33 Vélo 34 Équipement de moto 35 Voie ferrée 36 Caravane 37 Remorque 38 Attelage 39 Sirène 40 Convoi 41 Feux des véhicules d’urgence 42 Machines agricoles 43 Vélo électrique 44 Véhicule électrique 45 Pedelec 46 Quadricycle 47 Voiturette 48 Véhicule tout-terrain 49 Fourgonnette 50 Véhicule de loisirs 51 Scooter 52 Trikke 53 Engin de déplacement personnel 54 Skateboard 55 Segway 56 Trottinette 57 Patins à roulettes 58 Facteur 59 Auto-stoppeur 60 Jeune enfant 61 Enfant 62 Handicap 63 Train-auto 64 km/h 65 mph 66 Compteur de vitesse 67 Hauteur de caisse 68 Route en terre 69 Conduite 70 Système Stop & Start 71 Boîte de vitesses manuelle 72 Boîte de vitesses automatique 73 Commande des gaz 74 Compte-tours 75 Volant 76 Direction assistée 77 Balayage visuel 78 Rétroviseur 79 Carburant 80 Jauge de carburant 81 Essence 82 Diesel 83 Liquide d’échappement diesel 84 Assurance automobile 85 Trousse de premiers secours 86 Extincteur 87 Vêtement haute visibilité 88 Premiers secours 89 Barrière en béton à profil en gradins 90 Barrières 91 Feux du véhicule 92 Éclairage public 93 Feux de croisement 94 Feux de route 95 Feux antibrouillard 96 Feux antibrouillard avant 97 Feux antibrouillard arrière 98 Feux de position 99 Clignotants 100 Feux de détresse ... 101 Voyants du tableau de bord 102 Éclairage du vélo 103 Sonnette de vélo 104 Appel de phares 105 Ceinture de sécurité 106 Dispositifs de retenue pour enfants 107 Appuie-tête 108 Airbag 109 ABS 110 ESP 111 Système antipatinage 112 Casque 113 Casque de vélo 114 Mains libres 115 Smartphone 116 GPS 117 Frein 118 Frein de stationnement 119 Liquide de frein 120 Pneus 121 Marquage du pneu 122 Pneus hiver 123 Pression des pneus 124 Chaînes à neige 125 Pneu de vélo 126 Chenille continue 127 Poids total réel du véhicule 128 Poids total autorisé du véhicule 129 Chargement 130 Carrosserie 131 Coffre 132 Galerie de toit 133 Pare-brise 134 Marteau de secours 135 Batterie de voiture 136 Batterie de traction 137 Suspension 138 Amortisseur 139 Ressort 140 Système d’échappement 141 Gaz d’échappement 142 Suie 143 Catalyseur 144 Moteur 145 Moteur à essence 146 Moteur diesel 147 Moteur électrique 148 Courroie de distribution 149 Bougie de préchauffage 150 Cylindre 151 Huile moteur 152 Liquide de refroidissement 153 Entretien 154 Roue de secours 155 Pneu crevé 156 Cric 157 Contrôle technique du véhicule 158 Clé 159 Tableau de bord 160 Essuie-glace 161 Portes 162 Boîte à gants 163 Visibilité 164 Pluie 165 Brouillard 166 Grêle 167 Lumière du soleil 168 Lunettes de soleil 169 Sel 170 Climatisation 171 Aquaplanage 172 Distraction 173 Émotions 174 Agressivité au volant 175 Santé 176 Épilepsie 177 Cécité nocturne 178 Déficience visuelle 179 Fatigue 180 Défauts 181 Infraction routière 182 Alcool 183 Contrôle d’alcoolémie 184 Éthylotest antidémarrage 185 Éthylotest 186 Analyse de l’air expiré 187 Alcoolémie 188 Analyse de sang 189 Test salivaire 190 Drogues 191 Médicaments 192 Sanctions 193 Excès de vitesse 194 Tabagisme 195 Caméra de contrôle routier 196 Accident 197 Blessures 198 Saignement de nez 199 Dommages 200 Panne 201 Triangle de présignalisation 202 Règles de circulation 203 Auto-école 204 Panneaux de signalisation